Consecuencias y alternativas a la RV

Como se está viendo en la actualidad, la RV es una realidad que está llegando rápidamente a nuestra vida, pero no hay estudios suficientemente largos para saber cuáles son las consecuencias de la exposición continuada a la RV.
Lo que sí se sabe ya es que tiene una lista de contraindicaciones, recomendaciones y efectos secundarios en productos como las gafas de RV. A parte de mareos, descoordinación o dolores de cabeza y oculares, se sabe muy poco de cómo afecta en nuestro comportamiento y actitud. Según Mayank Mehta, que estudia los efectos en uno de los pocos laboratorios que existen nos dice que el 60% de las neuronas que están activas en el hipocampo, cuando estamos en el mundo real, se apagan en la RV.

Bailenson de Stanford, que estudió durante 20 años los efectos, pone el énfasis en el contenido de la RV, dado que el cambio de actitud en un juego de RV conlleva un cambio de actitud, y por tanto de comportamiento, en la vida real. Si en la RV las barreras morales de nuestra personalidad van disminuyendo con el uso de juegos en los que eres un asesino a sueldo, por ejemplo, en la vida real también disminuirán. No es que no sepas que estás en el mundo real, es que ciertos límites que tu cerebro para convivir en sociedad, se van diluyendo. No haría falta explicar los peligros de esto.

         Sin hablar del coste medio ambiental que suponen los aparatos electrónicos en nuestro planeta, el hecho de que se realicen terapias para personas que tienen problemas psicológicos con realidad virtual puede ser perjudicial si no se hace de la manera correspondiente y con el software adecuado.


         Supongamos por un momento que existiera otra posibilidad de vernos dentro de una realidad virtual, sin que tenga efectos colaterales en nuestra salud, ¿no lo veríamos como un avance extraordinario?

         Pues esa posibilidad existe y aunque su estudio no recibe casi apoyos, posiblemente porque no se requiere elaborar un producto que vender y porque requiere un tiempo de aprendizaje, algunos neurofisiólogos como Stephen LaBerge llevan años investigando en el campo de los SUEÑOS LÚCIDOS (SL).

         El SL es un fenómeno del sueño, que se da en fase REM, en el que se toma conciencia de que se está soñando. Lo que es similar a ponerse unas gafas de RV, pero sin efectos secundarios.

         LaBerge, ha desarrollado técnicas para desarrollar esta capacidad, que sólo unas pocas personas tienen de forma natural. Como se habla en el documental Sueños Lúcidos, el cerebro se comporta como si estuviera en la realidad, pudiendo entrenar, adquirir habilidades o enfrentarse a situaciones que le producen miedo en la vida rea.

         La RV y el SL son dos formas de entrar en una realidad diferente. En la RV no podemos controlar lo que ocurre, puesto que es el software del aparato el que se desarrolla como nuestra realidad. En cambio, soñadoras y soñadores lúcidos consiguen controlar y cambiar los sueños a su gusto.

         Lleva tiempo y aprendizaje, pero deberíamos pensar en todo lo que los sueños lúcidos pueden aportarnos a nuestra salud psicológica sin necesidad de aparatos que no controlamos, que tienen efectos secundarios y que suponen un perjuicio para el medio ambiente.



Bibliografía:

Zahumenszky, C. (2017) La realidad virtual afecta al cerebro más profundamente de lo que pensábamos. Recuperado de
https://es.gizmodo.com/la-realidad-virtual-afecta-al-cerebro-mas-profundamente-1792942187

Expansión (2018). LA REALIDAD VIRTUAL CONLLEVA RIESGOS MUY REALES PARA LA SALU. Recuperado de
https://expansion.mx/tendencias/2018/01/02/la-realidad-virtual-conlleva-riesgos-muy-reales-para-la-salud

La noche temática ((2015) Sueños lúcidos Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=1pcYFb811_E

Montalbano, S. (2018) ¿Existe el sueño lúcido? Recuperado de https://gabinetedepsicologia.com/existen-los-suen%CC%83os-lucidos-psicologos-madrid-tres-cantos